福島県父母会会員交流会開催のご報告
２０２５（令和７）年２月１６日（日）に郡山市市民交流プラザで福島県父母会全会員を対象とした会員交流会を開催し、14名が参加しました。今回は、社会連携事務室からの御支援をいただき、明治大学地域連携推進センター副センター長の宮脇梨奈先生をお招きし、「新しい健康課題座りすぎの問題とその対策」と題し、ご講演をいただきました。
宮脇先生からは、座位時間と健康との関係やその悪影響を軽減するためのその場でできる簡単なストレッチ等を教えていただき、参加者同士で各々が「人生100年時代を生き抜く明日からの改善行動」を誓い合いながら和やかに終了しました。
引き続き、宮脇先生を囲んでの懇親会を開催し、福島県父母会会員への長寿に向けた改善行動のきっかけづくりをいただいた宮脇先生に感謝するとともに、会員相互の親睦が更に深まり、大変有意義な交流会となりました。
※長時間同じ姿勢のワカサギ釣りにも応用できそうです。（会長）
