教養講座とランチ会
◆日時：令和７年１１月２９日(土)１０：３０～１４：３０
◆会場：東北学院大学ホーイ記念館（教養講座）
ANAホリデイ・イン仙台（ランチ会）
◆参加人数：１３名
今回の教養講座は「歩行と足の健康管理について」と題して駿河真知子先生に講義、及びウォーキング実習を開催しました。駿河先生は仙台で「フットサロン踏」を経営しており、歩きのプロとして活躍されております。
最初に座学として足管理健康法、座って出来る簡単セルフケア等の講義をして頂きました。
普段の移動は車や自転車等に頼ることが多く、なかなか歩く機会が少ないので歩くことや、足のケアが大事なことを学ぶことができ良かったと思います
講義のあとはウォーキング実習です。ランチ会場まで約1.2K歩きました。先ほどの講義で正しい歩き方を教えて頂いたのですが、実習になると出来ず、結果普段道理の歩き方で歩いた方も多かったのではないでしょうか。普段使わないふくらはぎ等の筋肉を使ったため筋肉痛になった方も居られたようですよ。
皆さん無事ランチ会場まで移動し、楽しいランチ会の始まりです。今回が父母会初参加の方も居られましたので最初に自己紹介、楽しく会話をしながら美味しいお食事を食べることが出来きました。会話の内容は東京で大学生活を満喫しているお子様の話題がメインで、食事はちゃんとしているのか？勉強は？アルバイトは？等々短い時間でしたが有意義な情報交換ができたかと思います。
最後にビンゴゲームで盛り上がり、景品はもちろん明大グッズ。参加者の中には明大グッズコレクターも多く喜んでいただきました。
宮城県父母会として次年度も皆さんで楽しめるイベントを企画していきたいと思いますので、多くの父母にご参加いただき盛り上がっていきましょう！
